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Everyday Fit

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  • Descripción

Únase a Carol Murphy, entrenadora maestra de Resist-A-Ball® y presentadora internacional, en un trabajo con pelotas para quemar calorías, enfocado en la parte central del cuerpo, para desarrollar abdominales, muslos y piernas tonificadas, ¡y mucha transpiración! La fusión ideal de trabajo cardiovascular para quemar grasa, acondicionamiento corporal para redefinir el cuerpo y trabajo central avanzado para marcar los abdominales.

  • ¿No tiene tiempo? ¡No hay problema! Puede mezclar y combinar los capítulos de manera que se adapten a sus metas y su tiempo.
  • Equipos necesarios: Pelota para estabilidad de 55 cm o 65 cm.
  • Aproximadamente 51 minutos.

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Memorial Day
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Mad Dogg Athletics will be closed on Monday May 25, 2015 in honor of the Memorial Day holiday. Any orders placed after Friday 12pm will be processed on Tuesday May 26, 2015. Have a fun and safe holiday weekend.

– The Mad Dogg Athletics Team